“ความสุข” คือสิ่งที่คนเรามักจะถามหา หรือบางครั้งเดินทางไปหามัน
เราเคยเสียเวลาในวันหยุดเดินทางไปเที่ยวที่ไกลๆ เดินทางเป็นวันๆ เพื่อไปเจอบางอย่างแค่ไม่ถึง 3
ชั่วโมงแต่มันก็ทำให้มีความสุข คุณรู้ไหมว่าเราสามารถใช้เวลาไม่มากนักเพื่อสร้างความสุขและทำได้ง่ายมาก นั่นก็คือ "การสร้างความสุขในใจ"
หลักการคือ การเลือกที่จะคิดถึงหรือหยิบสิ่งที่ดี
ที่ทำให้ใจเบิกบานมีความสุขกับการใช้ชีวิต วันนี้ผมมีหลักคิดดีๆ
ให้ตัวเองมีความสุขและแบ่งปันให้กับผู้อื่นครับ
· คนเรามีความแตกต่างกัน ทำไมเราไม่ใช้ความแตกต่างกันให้เกิดประโยชน์มากกว่าที่จะทำให้มันเป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้าของเรา
· คิดเสียว่าความแตกต่างทำให้โลกของเรามันน่าอยู่มาก คิดดูว่าวันนี้เราเดินไปไหน เห็นแต่คนที่เหมือนกันหรือเหมือนกับเรา มันคงน่าเบื่อมากน่าดู ฉะนั้นมันคงจะไม่ดี ถ้าเราพยายามทำให้ใครเป็นเหมือนอย่างที่เราต้องการหรือเหมือนอย่างที่เราเป็น ยอมรับในความต่างที่มี เพื่อให้คุณเป็นสุขที่ใจ
· เราควรมีความสุข “ที่ได้ทำ” มากกว่าทำแล้วเฝ้ารอแต่คำ “ชื่นชม”จากคนอื่น
· ให้กำลังใจตัวเองให้มากๆ เพราะคุณอาจไม่ได้รับกำลังใจบ่อย ๆ จากคนรอบข้าง
· มนุษย์ทุกคนมีข้อดี มีข้อเสีย ทำไมเราไม่เลือกที่หยิบข้อดีมาใช้ หรือมาใส่ในระบบความคิดของเรา อย่างน้อยใจเราก็สุข
· หาข้อดีของสิ่งที่รอบข้างคุณให้ครบ 30 ข้อไม่ว่าจะเป็น คน สัตว์ สิ่งของ สถานที่ คุณรู้สึกว่า คุณเป็นคนที่โชคดีมากที่สุดคนหนึ่งในโลก
· แบ่งปัน ใครจะรู้บ้างว่า คำๆ นี้สร้างความสุขได้อย่างมหาศาล
· ความตั้งใจจริง เป็นสิ่งที่สร้างมิตรภาพและเพื่อนแท้
· อย่าให้สิ่งที่อยู่รอบข้างคุณ เป็นสิ่งที่ขาดหาย เพราะถ้าคุณเพิกเฉยกับมัน พรุ่งนี้คุณอาจจะเสียดายที่คุณไม่ได้ให้อะไรกับมันเลย
· ให้กำลังใจคนอื่น มีคุณค่าสำคัญมากกว่าหรือเท่ากับ คุณให้กำลังใจตัวเอง
ส่วนหนึ่งของการเลือกที่จะคิด เลือกที่จะดำเนินชีวิตให้มีความสุข เลือกที่จะทำให้ตัวเองมองทุกอย่างแล้วสบายใจ ขอให้สุขเกิดขึ้นกับผู้อ่านทุกคนครับ
โดย.. นิติ ยอดดำเนิน
